I nostri corsi

Corso base di meccanica per ciclisti o ciclo-turisti
Corso in presenza
Potrai gestire le tue uscite in autonomia, dalla preparazione meccanica della bici e la relativa manutenzione, alla preparazione di ciò che devi avere con te durante le tue escursioni, attrezzi, ricambi, alimentazione ed abbigliamento.
Porta la tua bicicletta per imparare a conoscerla meglio e gestire le parti meccaniche sensibili all’usura da utilizzo.
Cosa imparerai:
– Riparazione dei pneumatici con camere o tubeless
– Riparazione catena
– Manutenzione prima e dopo ogni uscita
– Come lavare e pulire la bicicletta
– Cosa portare con se per essere autonomi durante le escursioni

Corso avanzato di meccanica per ciclisti o ciclo-turisti
Corso in presenza
Potrai gestire la tua bicicletta al meglio da punto di vista meccanico. Regolazione dei freni caliper o freni a disco e corretta manutenzione alle pastiglie e ai pattini, regolazione del cambio anteriore e posteriore, controllo dei giochi e lubrificazione dei mozzi ruota, movimento centrale e serie sterzo, controllo catena ed eventuale sostituzione.
Porta la tua bicicletta per imparare a conoscerla meglio e gestire le parti meccaniche sensibili all’usura da utilizzo.
Cosa imparerai:
– Regolazione dei freni
– Sostituzione catena
– Manutenzione avanzata delle parti meccaniche sensibili
– Pulitura pastiglie freni
– Controllo, pulizia e lubrificazione base ammortizzatori MTB

Corso base di MTB
Corso pratico ed esercizi base
Guida la tua Mountain Bike in sicurezza anche in condizioni difficili. Non sei lontano dal poterlo fare hai solo bisogno di praticare in modo corretto alcuni esercizi per trovare il giusto posizionamento sulla MTB. In base al proprio livello sceglieremo il giusto tracciato per perfezionare la tecnica, affrontare le curve con la massima aderenza, affrontare i ripidi o semplicemente capire come pedalare meglio e più veloci sui terreni difficili.
Corso di MTB di 4/5 ore di tempo, si svolgerà’ in pianura ma con ostacoli e ripidi di varie difficolta’.
Cosa imparerai:
– Posizionamento in bici
– Posizionamento del corpo in curva
– La posizione corretta del corpo in discesa o sui ripidi
– Frenata in condizioni difficili
– Pedalare veloci sui terreni difficili
RafBike di Ferri Raffaele info@raf-bike.com
P.IVA 12720110969